街が一気にクリスマス色になるこの季節。
イルミネーション、プレゼント、楽しそうな予定…
その一方で、
「ちゃんと楽しめてるのかな」
「誰かと過ごさないといけないのかな」
そんな気持ちが、ふとよぎることもあります。
でも今年の私は、
“比べないクリスマス”を過ごしてみることにしました。
誰かの正解じゃなくて、
自分が心から味わえることを選ぶクリスマスです。
今日は、そんな私が今年楽しんだ
「ご自愛クリスマス」のことを、少しだけシェアします🎄
自分を大切にする、クリスマスの楽しみ
毎日を少し特別にしてくれる「アドベントカレンダー」
12月に入ってからの小さな楽しみが、アドベントカレンダー。
毎日ひとつ、扉を開けるだけ。
それだけなのに、「今日はこれがある」と思えるだけで、
一日が少しやさしく始まります。
忙しい日も、疲れた夜も、未来の自分に用意しておいた小さなご褒美。
ご自愛って、“今の自分を楽にするだけじゃなくて、未来の自分を安心させてあげること”
そんな側面もあります。
アドベントカレンダーは今年初めてデビューして、とても良かったので
記事にもしています。ぜひあわせてご覧ください🍫
クリスマスまでの時間を味わう「シュトーレン」
シュトーレンは、すぐに食べきらなくていいお菓子。
少しずつ切って、少しずつ味わう。
ナッツやドライフルーツがぎっしり入っていて、とても贅沢。
あつめのコーヒーとの組み合わせが最高…！
今日は一切れ。また明日も、あさっても。
アドベントカレンダー同様、毎日の楽しみがあります。
「急がなくていい」
「全部いま手に入れなくていい」
そんなメッセージまで、静かに教えてくれる存在でした。
つい急ぎがちな毎日の中で、
待つことそのものを楽しむって、とてもご自愛だなと思います。
五感ごと楽しむ「クリスマスマーケット」
今年はいろんな街でクリスマスマーケットが開かれていますね。
わたしが訪れたのは、神戸ハーバーランド umie と、布引ハーブ園のクリスマスマーケット。
きらきらした光、冷たい空気、あたたかい飲み物…
大好きな街の夜景を見ながら、スパイシーなホットワインを飲む時間はとても幸せだったな。
ご自愛は、何かを“得る”ことだけじゃなくて、感じる時間をちゃんと取ることでもある。
そんなことを、体で思い出した夜でした。
誰にも遠慮しない「自分へのクリスマスプレゼント」
今年も、自分にクリスマスプレゼントを用意しました。(誕生日も兼ねてます)
誰に気を遣うでもなく、自分ができる範囲で「欲しかったもの」を、ただ選ぶ。
安いとか高いとか、値段は関係ない。
一年がんばってきた自分に、「ちゃんと見てたよ」「お疲れさま」って伝えるみたいに。
自分に何かを与えることって、最初は少し照れくさいけれど、
続けていくと、確実に自己信頼が育っていきます。
パートナーやお友だち、ご家族だけでなく、
今年は自分にクリスマスプレゼントを贈ってみませんか？
クリスマスは、ちゃんと楽しもうとしなくていい
盛大な予定がなくてもいい。完璧に楽しめなくてもいい。
「誰か」と一緒にいなくたっていい。
アドベントカレンダーを開けた日、
シュトーレンをかじった日、
静かな夜にキャンドルを灯した日。
ひとつでも「好き」があったなら、それはもう、立派なクリスマスです。
ご自愛クリスマス｜まとめ
クリスマスは、誰かに愛されていることを証明する日じゃなくて、
自分を大切にしていい理由が、そっと増える日。
今年のあなたのクリスマスが
少しでもやさしく、あたたかいものになりますように🎄🤍
