引き寄せの法則を現実的に考える｜気分を先に整えると現実が動きやすくなる

引き寄せの法則を、やさしく受け取ってみる

「引き寄せの法則」って聞くと、少しスピリチュアルだったり
「本当にそんな都合よくいく？」って思う人もいるかもしれない。

でも、わたしは最近、引き寄せは実は
すごく現実的な考え方なのではないか、と思うようになりました。

それは、無理に信じるものでも、がんばって使うものでもなくて。

いまの自分の気分を、少し楽にしてあげるための考え方なんじゃないかと思う。

「もう手に入れた気持ち」で過ごしてみる

ほしいものがあるなら、それを “もう手に入れた気持ち”で過ごしてみる。

恋愛の場合：安心している自分を、先に想像してみる

たとえば、大好きな人と付き合いたいと思ったとき。
「どうやったら付き合えるかな」「まだ叶ってない…」って考える代わりに、

もし、もう付き合っていたら、自分はどんな気持ちで毎日を過ごしているだろう？
と、想像してみる。

安心して、愛されていることにほっとして、「この人がいてくれて嬉しいな」って
存在そのものに感謝しているかもしれない。

お金の場合：安心して暮らしている気分を、先に味わう

たとえば、もうひとつ。お金のこと。

「もっと余裕がほしいな」と思ったとき、通帳の残高を見て不安になったり、
「まだ足りない」「全然だめだ」と自分を責めてしまうことがある。

そんなときも同様に、もしもう十分な余裕があったとしたら、
自分はどんな気持ちで日々を過ごしているだろう？ と、想像してみる。

安心して、「大丈夫」と思えて、無駄に焦らず、好きなものを選べているかもしれない。

わたしは、今持っている物も、憧れのブランドの物に触れるように使っていたら
その憧れのお店のお洋服をプレゼントしてもらったり、徐々にクローゼットに増えてきました。

その安心感を、未来まで我慢せずに、いま先に味わってみる。
軽い気持ちで、あそぶように、やってみてくださいね。

安心や嬉しさは、先に味わっていい

その安心感や嬉しさを未来まで我慢せずに、
いま、先に味わってしまう。

すると不思議なことに、その気持ちに近い出来事が少しずつ起こり始める。

たとえ、その大好きな人と恋人にならなかったとしても。

別の形で嬉しいことが起きたり、大切にされていると実感できる出来事がやってきたり、
「ちゃんと満たされる方向」に、人生が動き出すことがあるのです。（実証済み！）

しんどいときは、引き寄せなくていい

とはいえ、そんなふうに前向きに思えない日も、もちろんある。

苦しいとき、余裕がないときに「いい気分でいなきゃ」なんて思わなくていい。
そんな日は、ただひたすら自分の気持ちが少しでも上を向きそうなことをする。

それも立派なご自愛だし、大切な自分のために何をしてあげられるか？と
考えるだけでも十分です◎

いい気分を選ぶ、という小さな選択

引き寄せの法則って、願いを叶えるためのテクニックじゃなくて
「いまの自分を少しでも楽にしてあげるための考え方」なのかもしれません。

そのときどきで、少しでも「いい気分になれそうなほう」を選ぶ。

いい気分でいること自体が、もうすでにそれだけで幸せだし、
不思議と、その気持ちを継続できるような出来事が引き寄せられてくるのを、
わたしは何度も感じています。

まとめ｜ご自愛ラボ的・いい流れのつくり方

ほしいものや、「こうなったらいいのにな」という未来があるのなら。
それを手にした時の感情を先に味わってみること。

今日のわたしが、少しでも心地よくいられる選択をすること。

指をくわえて待っている時間はないのです。
今日もひとつ、自分に何か（時間、おやすみ、ほしいものなど）をプレゼントしてみませんか。