美容・身体を整える– category –

先日インスタを見ていたときに、海外のインスタグラマーの女の子のヘルシーなライフスタイルの投稿が目に留まりました。 早起きしてレモン入りのお水を飲んだり、彩りの綺麗なバランスのいいごはん、気持ちよさそうに体を動かす姿、清潔感のあるバスルーム...

ジェルネイルをお休みして、素爪で過ごすようになりました。 最初は「ちゃんとしてないかな？」「手元が寂しく見えないかな？」なんて少し不安もあったけれど、今はこの爪をケアする時間がすごく好きです。 ネイルケアって、誰かに見せるための美容という...

冬になると、唇がひび割れる、手が荒れる、指先が痛い... どれだけ気をつけていても、乾燥って「生活の質」を下げてくる。 今日は、わたしが冬になると必ず頼っている ・無香料 ・とにかく潤う ・使い続けたくなる そんなリップクリームとハンドクリームを...

年末年始って、ただ“休む”だけじゃなくて、心をととのえたり、じっくり未来を育てたり、じんわり満たされる時間をつくる絶好のチャンス。 慌ただしい1年を走り抜けた自分を、そっと抱きしめるように過ごす 16 のご自愛アイデアをまとめました。 管理人のわ...

はじめに｜夜をやさしくあたためる“ご自愛バスタイム”のすすめ 夜、お風呂の湯気にふわっと包まれた瞬間ってそれだけで「今日いちにち、よく頑張ったね」と言われているみたいで、身も心もゆるみます。 忙しい日も、気持ちが落ち着かない日も、“あたたかい...

季節が変わるたびに揺らぐ肌。色んなアイテムに挑戦する気力もなくて、何が正解かわからない日もある。 そんなときに、わたしが戻ってきたのが、dプログラムの水色——バランス＆アクネケアライン。 “シンプルなのに、肌と心がほっと落ち着く”そんな存在を探...

先日美容院で仕上げにつけてもらったとき、「もっと早く出会いたかった…」と思ったアイテムがあります。Orchide（オルキデ）マルチオイル。 まず惹かれたのは、ただよう香りの“品のよさ”。 ディプティックを思わせる上品な香りです。 蘭の香りと聞くとクラ...