暮らしと日々– category –

最近、朝のリズムが安定してきました。 気合いというよりは、「整ってきた」という感覚。今日は、いまのわたしのモーニングルーティーンを書いてみます。 どれかひとつでも、参考になったらうれしいです。 朝6時からのモーニングルーティーン ① 6:00 起床...

人のバッグやポーチの中身を見るのって、なんでこんなにときめくのだろう？ 昔から What’s in my Bag の記事や投稿を見るのが大好きで。 おなじ方、いらっしゃるのではないかな？ 今日は、noteでたくさんの「スキ」をいただいたわたしが毎日持ち歩いている...

最近、夜になっても頭が全然休まらないなって思うことが増えました。 いざ寝る時間になっても、考えごとが止まらない夜ってありませんか？ 仕事もやりたいこともたくさんあって、頭の中がずっとフル稼働してる感じで…ベッドに入っても、なかなかオフになれ...

「体調悪いかも……」 そう思ったときには、もう時すでに遅し。発熱して、咳と鼻水が1週間以上続く。 昔のわたしは、風邪を引くたびに、だいたいこのパターンでした。 ほんの少し喉がイガっとするとか、ちょっとだるい気がするとか 今思えば、ちゃんとサイン...

長期休暇明けが、なんだかつらい理由 仕事が心底つらいわけじゃない。むしろ、普段はそれなりにやれている。 それでも、長期休暇明けの月曜日は心が重たくて、少し寂しい... それはきっと、休みの時間がとても楽しくて、ちゃんと心がほどけていたから。 日...

街が一気にクリスマス色になるこの季節。イルミネーション、プレゼント、楽しそうな予定... その一方で、「ちゃんと楽しめてるのかな」「誰かと過ごさないといけないのかな」そんな気持ちが、ふとよぎることもあります。 でも今年の私は、“比べないクリス...

年末年始は、仕事を納めて少し時間がゆっくり流れる時間。 忙しかった1年を終えて、「このままでいいのかな」「来年は、どんなふうに過ごしたいんだろう」そんな気持ちが、ふと浮かぶことがあります。 でも、ちゃんと振り返らなきゃ前向きにならなきゃ答え...

暗い・寒い・布団が天国……そんな冬の朝。 よく、朝ごはんに美味しいものを用意しておくと早起きしやすいなんて言うけれど、 好きなあのカフェに行こう、と決めていたとしても、どうしても起きられないわたしが「これなら起きられるかも...」と思えた仕掛け...

12月って、なんだか心が忙しくなる季節ですよね。 街はキラキラしているのに、気づけばもう年の瀬で自分の気持ちは置いてけぼり...... そんなとき、そっと心を温めてくれるのが「アドベントカレンダー」。 12月になったら、毎日ひとつだけ、ふたを開ける。...