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ご自愛ラボ – Self-love Journal
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夜のご自愛
お風呂の中で心をゆるめる、頭の中のひとこと習慣。
昨日、出張中のホテルの大浴場で身体を洗っているときに、ふと気づいたことがありました。 わたし、いつのまにか「今日もお疲れさま〜♡」「よく頑張ったね」って、頭の中でそっと唱えながら、シャンプーしたり身体を洗ったりしていたのです。 声に出すわけ...
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