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ご自愛・心の整え方
風邪気味な日は、無理しない。大きく崩す前に休むというご自愛
「体調悪いかも……」 そう思ったときには、もう時すでに遅し。発熱して、咳と鼻水が1週間以上続く。 昔のわたしは、風邪を引くたびに、だいたいこのパターンでした。 ほんの少し喉がイガっとするとか、ちょっとだるい気がするとか 今思えば、ちゃんとサイン... -
ブックレビュー
がんばらなくても創造性は回復すると教えてくれた『ずっとやりたかったことを、やりなさい』レビュー
「創造性」と聞くと、特別な才能がある人のもの、 努力と根性でひねり出すもの...そんなイメージを持っていませんか? 『ずっとやりたかったことをやりなさい』は、 その思い込みを、やさしく、でもはっきりと手放させてくれる一冊です。 『ずっとやりたか...
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