ナイトルーティン– tag –

最近、夜になっても頭が全然休まらないなって思うことが増えました。 いざ寝る時間になっても、考えごとが止まらない夜ってありませんか？ 仕事もやりたいこともたくさんあって、頭の中がずっとフル稼働してる感じで…ベッドに入っても、なかなかオフになれ...

仕事が終わって帰ってきて、ごはんを食べて、スマホを見て、慌ただしくシャワーを浴びて寝る。 そんな毎日を、わたしはずっと繰り返していました。 「平日は、こんなもの」「楽しいのは週末だけ」 どこかで、そう思い込んでいた気がします。 でも、毎日貴...