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最近、朝のリズムが安定してきました。 気合いというよりは、「整ってきた」という感覚。今日は、いまのわたしのモーニングルーティーンを書いてみます。 どれかひとつでも、参考になったらうれしいです。 朝6時からのモーニングルーティーン ① 6:00 起床...

「創造性」と聞くと、特別な才能がある人のもの、 努力と根性でひねり出すもの...そんなイメージを持っていませんか？ 『ずっとやりたかったことをやりなさい』は、 その思い込みを、やさしく、でもはっきりと手放させてくれる一冊です。 『ずっとやりたか...