傷ついた心を癒す– tag –
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ご自愛・心の整え方
過去に何があっても、「わたしが幸せであること」とは関係ない。
過去に、つらい出来事があった。それは紛れもない事実で、なかったことにはできない。 だからときどき思ってしまう。「ああ、やっぱり人生はうまくいかないものなんだ」 「やっぱり簡単に幸せにはなれないんだ」 幸せを感じる瞬間が訪れるたび、どこかでブ... -
ご自愛・心の整え方
嫌な言葉を言われたとき、心を軽くする2つの考え方
誰かから言われたひと言が、ずっと心に引っかかってしまうことってありませんか? 寝る前や仕事の合間、ふっとした瞬間に思い出しては落ち込む。 私もつい最近まで、言われた嫌な言葉を反芻して、“何度も自分で自分を傷つけてしまう” ことが多かったんです...
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