自己理解– tag –

「ご自愛」と聞くと、何となくピンクっぽくて、ふわふわしていていかにも“女の子らしい” "お姫様" みたいなイメージを思い浮かべる人も多いかもしれない。 でも、わたしが思うご自愛は、そういうイメージに自分を寄せていくことじゃない。 ピンクが好きな...

幸せって、もっと特別なものだと思っていた。仕事が楽しくて成功していて、誰かから愛されている実感があって胸を張って笑顔で「今、幸せです！」と言える状態。 でも今のわたしは、こう思っている。 晴れて太陽が出ているだけで幸せ。病気をせず、美味し...

「自己肯定感が低い」と感じるあなたへ 「自己肯定感を高めよう！」そんな言葉を目にするたびに、少し苦しくなることはありませんか？ 頑張れない自分、前向きになれない自分を見て、「ダメだな…」と責めてしまうこともあるかもしれません。 でもそれは、...